ノコギリヤシの効果・効能と副作用

【サプリ成分シンプル解説】 ノコギリヤシ

サプリに配合される成分、ノコギリヤシは様々な働きをしますが、このページではノコギリヤシの効果・効能や、気になる副作用についてもシンプルに解説しています。また、ノコギリヤシを含んだ、おすすめサプリをランキング形式でご紹介しています。

【ノコギリヤシ】の概要

ノコギリヤシはハーブの一種で、北米大陸南東部に分布するヤシ科の低木です。前立腺肥大や抜け毛の予防、育毛に効果があるとして注目されています。

【ノコギリヤシ】の主な効果・効能

• 薄毛改善
• 育毛
• 頻尿改善
• 精力改善

【ノコギリヤシ】の効果・効能

前立腺肥大症におけるノコギリヤシエキスの有効性は臨床実験で確認されています。前立腺が尿道を圧迫することで、頻尿や残尿などの排尿障害などの症状が起きます。

特に夜間のトイレで目が覚めてしまうことにお悩みの方が多いようです。高齢の男性に出る症状と思われがちですが、40代～80代の男性の約80％が前立腺肥大症の傾向にあると言われています。

また、育毛・薄毛に効果があると言われていますが、実は薄毛への効果は科学的にはまだ証明されていません。ただ、毛根の育成を阻害するジヒドロステロンを生成する5α-リダクターゼを抑制する働きは確認されており、脱毛症への効果も期待出来るのでは？と言われています。

すでにノコギリヤシが配合された育毛シャンプーや育毛剤、サプリメントが発売されており、髪が太くなった、薄毛が解消されたといった声が多数あがっています。

【ノコギリヤシ】の副作用、用法・用量などでの注意点

ノコギリヤシは成分自体が自然のものですから、基本的に副作用はありません。食用としても食べられているものなので通常の使用範囲では副作用が起こることありません。

ただ、過剰に摂取することでいくつかの副作用が出ることもあります。例えば、嘔吐・便秘・下痢・吐き気・腹痛などの症状です。
服用するに当たっては、過剰摂取に注意するように説明書などに記載されている用法・用量をしっかりと確認して守るようにして下さい。

また、ノコギリヤシを服用する場合に注意しなくてはいけないケースがあります。抗血液凝固薬・抗血液小板薬とノコギリヤシを一緒に摂取すると、出血傾向が高まることがあるので注意しなくてはいけません。そして、妊娠中や授乳中、男性胎児・乳児などにも影響を与えることがあるので使用を控えましょう。

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